ຂ່າວດ່ວນ

ຂ່າວອື່ນໆ

random

ຕາກແດດວັນລະ 5 ນາທີ ເພີ້ມວິຕາມິນດີໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ເຖິງ 90%


ການວິໃຈພົບວ່າວິຕາມິນດີມີຄວາມສຳພັນກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງມວນກ້າມຊີ້ນ ແລະກ້າມຊີ້ນ ດັ່ງນັ້ນໃນຄົນທີ່ຂາດວິຕາມິນດີ ໂດຍຊສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງລະມັດລະວັງເລື່ອງການລົ້ມ ເພາະກ້າມຊີ້ນບໍ່ແຂງແຮງ ນອກຈາກນັ້ນຍັງພົບອີກວ່າວິຕາມິນດີເປັນວິຕາມິນທີ່ຄວາມຄວາມສຳພັນກັບໂລກມະເຮັງເຖິງ 4 ຊະນິດຄື

ມະເຮັງລຳໃສ້ ມະເຮັງຕ່ອມລູກມາກ ມະເຮັງຮັງໄຂ່ ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ ເພາະວິຕາມິນດີເປັນວິຕາມິນໂຕໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການແບ່ງເຊວໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ປົກກະຕິ ຖ້າຂາດວິຕາມິນດີ ລະບົບຄວບຄຸມການແບ່ງເຊວໃນຮ່າງກາຍນັ້ນກໍຈະຜິດປົກກະຕິ ລວມທັງຖ້າຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນດີເປັນວິຕາມິນໂຕໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການແບ່ງເຊວໃນຮ່າງກາຍນັ້ນກໍຈະຜິດປົກກະຕິ ລວມທັງຖ້າຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນດີພຽງພໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວຫຼັ່ງສານຂ້າເຊື້ອໂລກ ວິຕາມິນດີຈຶ່ງຊ່ວຍເລື່ອງພູມຄຸ້ມກັນ

ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນດີມີຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ ນ້ຳມັນຕັບປາ ນົມສົດ ປາເຊວມອນ ປາທູ ປາຊາດິນ ແຮມ ໄຂ່ ປາຄາເວຍ ໄຂ່ໄກ່ ຊີ້ນໝູສັບ ຊີ້ນໄກ່ ເຫັດຫອມ ຊີ້ນໄກ່ງ່ວງ ຊີສ ແຕ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ກັບເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນດີພຽງ 10% ເພາະຄວາມຈິງແລ້ວ 90% ທີ່ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນດີນັ້ນມາຈາກທີ່ຮ່າງກາຍສັງເຄາະວິຕາມິນດີເອງໄດ້ໃຕ້ຊັ້ນຜິວໜັງຜ່ານການກະຕຸ້ນຈາກລັງສີຢູວີບີ

ດັ່ງນັ້ນເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນດີທ່ານມໍ່ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ເຮົາອອກມາສຳພັດແສງແດດໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຫວ່າງ 9.00 – 15.00 ໂມງ ມື້ລະ 5 ນາທີກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບວິຕາມິນດີໄດ້ເຖິງ 90%

ຕາກແດດວັນລະ 5 ນາທີ ເພີ້ມວິຕາມິນດີໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ເຖິງ 90% Reviewed by makarow on 12:33:00 AM Rating: 5

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.