ຂ່າວດ່ວນ

ຂ່າວອື່ນໆ

random

5 ອາຫານຄລີນຍິ່ງກິນຫຼາຍຍິ່ງໃຫ້ໂທດແກ່ຮ່າງກາຍ


1.ໝາກຫຸ່ງ
ກິນໃນປະລິມານພໍເໝາະ-ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຍິ່ງຂື້ນ ວິຕາມິນເອສູງ ມີໄຂມັນ ແລະຄໍເລັດເຕີລອນໜ້ອຍ
ກິນຫຼາຍເກີນໄປ-ອາດສ່ຽງຕໍ່ໂລກກະດູກ ຂໍ້ຕໍ່ແລະອາດມີອາການເບື່ອອາຫານ ເຊື່ອງຊືມ ຫຼືນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້

2.ໝາກກ້ຽງ
ກິນໃນປະລິມານພໍເໝາະ-ຊ່ວຍສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຮ່າງກາຍ ເພາະມີວິຕາມິນຊີສູງຫຼາຍ ຊ່ວຍລະບົບຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ຜິວສຸຂະພາບດີແລະສຸຂະພາບເຫືອກແຂງແຮງ
ກິນຫຼາຍໄປ-ອາດກໍ່ໂລກກະເພາະຫາກໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີເກີນ 500 ມິນລີກຼາມຕໍວັນ ເຊິ່ງໄດ້ຈາກໝາກກ້ຽງປະມານ 7-8 ໜ່ວຍເປັນເວລາດົນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກໜິ້ວໃນໄຕ ແລະຫາກໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີເກີນ 1,000 ມິນລີກຼາມຕໍ່ວັນອາດເກີດຜົນເສຍຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍ

3.ປາທູນ່າ
ກິນໃນປະລິມານພໍເໝາະ-ຊ່ວຍບຳລຸງເຊວສະມອງແລະເສີມສ້າງຄວາມຈຳຈາກ DHA ແລະໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກທັງຍັງເປັນປາທະເລພຽງບໍ່ເທົ່າໃດຊະນິດທີ່ຈະມີໄຂມັນແລະຄໍເລັດເຕີລອນຕ່ຳ
ກິນຫຼາຍເກີນໄປ-ອາດໄດ້ຮັບສານປຣອດ ສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະສະໝອງໃນໄລຍະຍາວ ເພາະປາທູນ່າເປັນສັດທີ່ມີສານປຣອດຢູ່ໃນຊີ້ນຂອງມັນໂດຍທຳມະຊາດ

4.ກະຫຼ່ຳ
ກິນໃນປະລິມານໜ້ອຍ-ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງການຂັບຖ່າຍເພາະມີໄຟເບີ້ສູງ
ກິນຫຼາຍເກີນໄປ-ອາດສຽງຕໍໂລກຄໍເອີມ ແລະໂລກໄທລອຍ ເນື່ອງຈາກກະຫຼ່ຳມີສານກອຍໂຕຣເຈນ ທີ່ຍັບຢັ້ງກະບວນການສ້າງຮໍໂມນໄທຣອກຊິນ ເຊິ່ງປ້ອງກັນໂລກຄໍເອີມແລະໂລກໄທລອຍນັ້ນເອງ

5.ນ້ຳ
ກິຍໃນປະລິມານພໍເໝາະ-ວັນລະບໍ່ເກີນ 2 ລິດ ຫຼືພຽງ 6-8 ຈອກຕໍ່ມື້ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ
ດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ-ໝາຍເຖິງດື່ມນ້ຳຫຼາຍກວ່າ 5-7 ລິດຕໍ່ວັນ ອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນພາວະນ້ຳເປັນພິດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສານໂຊດຽມໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ ຮ່າງກາຍຈະຮັກສາສົມດຸນລະຫວ່າງນ້ຳນອກເຊວກັບນ້ຳໃນເຊວບໍ່ໄດ້ ຈຶ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຊວບວມ ອາດເກີດການຊ໊ອກ ສັກ ຫຼືໝົດສະຕິໄດ້

ອາຫານຄລີນເຫຼົ່ານີ້ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກໃຫ້ເຊົາກິນ ແຕ່ໃຫ້ກິນຢ່າງເໝາະສົມພໍດີ ຢ່າກິນຢ່າງດຽວໄປດົນໆໂດຍບໍ່ກິນຢ່າງອື່ນເລີຍ

5 ອາຫານຄລີນຍິ່ງກິນຫຼາຍຍິ່ງໃຫ້ໂທດແກ່ຮ່າງກາຍ Reviewed by makarow on 9:03:00 PM Rating: 5

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.