ຂ່າວດ່ວນ

ຂ່າວອື່ນໆ

random

ຢາກມີຜິວເຕັ່ງຕຶງເຮັດແນວໃດດີ?


ການທຳຄວາມສະອາດຜິວຈະຊ່ວຍກຳຈັດສານເຄມີທີ່ຢູ່ໃນເຄື່ອງສຳອາງແລະສິ່ງສົກກະປົກອອກໄປຈາກຜິວໜ້າ ການບຳລຸງເປັນການຄືນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວ ໂດຍຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບຜິວ ການປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດ ຄວນທາຄີມກັນແດດເປັນປະຈຳເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຈາກລັງສີ UVA ແລະ UVB

ຜິວພັນທີ່ດີເບິ່ງສວຍງາມ ເປັນສ່ວນສຳຄັນຢ່າງໜຶ່ງທີ່ເກີດຈາການດູແລຜິວທີ່ດີ ຈົນເຮັດໃຫ້ປະຈຸບັນການບຳລຸງຜິວຜິວພັນດ້ວຍຄີມບຳລຸງໃຫ້ສວຍງາມຕ່າງກໍ່ມີໂຄສະນາແຂ່ງຂັນກັນຫຼາຍ ເຮັດໃຫ້ຄີມບຳລຸງຜິວບາງຊະນິດມີລາຄາແພງຈົນຫຼາຍໆຄົນບໍ່ສາມາດຊື້ຫາມາໃຊ້ໄດ້ ແຕ່ມື້ນີ້ເຮົາມີວິທີການດູແລຜິວໃຫ້ງາມໃສ ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆແບບທຳມະຊາດບໍ່ຕ້ອງເປືອງເງິນໃນກະເປົ໋າຫຼາຍ

ການດູແລຜິວໃຫ້ດູດີແລະເຕັ່ງຕຶງ
-ການສະຄັບຜິວດ້ວຍເກືອເມັດນ້ອຍໆ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນເລືອດໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວໄດ້ຮັບຄວາມຍືດຍຸ່ນຍິ່ງຂື້ນ
-ດື່ມນ້ຳມື້ລະ 8-10 ຈອກ ຜົນທີ່ໄດ້ຄືການມີຜິວພັນທີ່ເຕັ່ງຕຶງແລະອ່ອນເຍົາ ທຽບເທົ່າການສີດຟິວເລີ້ດີໆນີ້ເອງ

-ກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນແຮ່ທາດຕ່າງໆ ຄວນກິນຜັກໝາກໄມ້ ເພື່ອຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບກາກໄຍອາຫານ ເຊິ່ງຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍ

-ເລືອກກິນອາຫານເສີມຫຼືເລືອກກິນອາຫານທີ່ດີແລະມີປະໂຫຍດ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍບຳລຸງຜິວໄດ້ໃຫ້ມີຄວາມສົດໃສສວຍງາມແລະດູດີຢ່າງເຊັ່ນຜັກ ໝາກໄມ້ ຊີ້ນສັດແລະທັນຍາພືດ

-ການນວດຜິວກໍ່ຄືການເຮັດໃຫ້ຜິວໄດ້ອອກກຳລັງກາຍນັ້ນແລະ ຖ້າຢາກໃຫ້ຜິວໜ້າຕຶງກະຊັບເບິ່ງອ່ອນເຍົາກໍ່ຕ້ອງລົງມືນວດຜິວໜ້າທຸກວັນ
ຢາກມີຜິວເຕັ່ງຕຶງເຮັດແນວໃດດີ? Reviewed by makarow on 11:45:00 PM Rating: 5

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.